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![つよい子を育てるこころのワクチン](https://www.ishes.org/links/images/%E6%9B%B8%E5%BD%B1%EF%BC%9A%E3%81%A4%E3%82%88%E3%81%84%E5%AD%90%E3%82%92%E8%82%B2%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3.jpg)
著者は、アメリカ心理学会会長も務めた「理論と実践の研究者」として有名な心理学者。うつの予防策として認知療法を取り入れた、子どもを対象とする"心のワクチン"プログラムの家庭版です。
家族・社会問題、環境の悪化など、子どもたちは今、大きなストレスにさらされています。親としてできることは、子どもが一生のうちで何度も経験するであろう困難に、めげたり落ち込んだり、キレたりすることなく、のりこえられる力を身につけさせてあげることです。本書はそのための手引書です。一緒に楽しく取り組むうちに、子どもだけでなく、親にも自然と"ワクチン"が接種され、軽やかにラクになっていくことでしょう。